반응형 나르시시스트1 코디펜던트의 특징과 극복 방법은? 코디펜던트는 타인을 돌보는 데 지나치게 몰두하는 경향이 있습니다. 본인 역시 어려움을 겪고 있는데 이를 어떻게 극복할 수 있을까요?≡ 목차 코디펜던트의 주요 특징 상대에게 과도한 책임감 느끼기 자기 돌보지 않는 경향 문제 통제하려는 욕구 코디펜던트 형성 원인 역기능적 가정환경의 영향 부모 역할을 강요받은 경험 감정 억압과 정서적 지지 결여 코디펜던트의 극복 방법 자기 인식 훈련 경계선 확립 연습 감정 표현 연습 중독자 혹은 학대자와의 관계 상대와의 거리두기 정서적 종속성 인지 전문가 상담의 필요성 마무리 및 지원 자신을 돌보는 중요성 건강한 관계를 위한 노력 지속적인 상담의 효과 같이보면 좋은 정보글! 구글 검색 기록 관리 방법은? 비오는 날 우울한 기분 극복법은.. 2025. 6. 27. 이전 1 다음 반응형
